Спортивна форма має бути максимально зручною. Не варто купувати обтислі майки, футболки, шорти або штани, які сковують рухи. Виняток - жіночий топ або спортивна майка з підтримкою грудей.
Моделі занадто вільного крою теж не підійдуть: у них складно контролювати правильну техніку виконання вправ.
В одязі для фітнесу має бути зручно присідати, нахилятися, робити розтяжку. На спортивному одязі не повинно бути грубих швів, що випирають.
Для зручності занять спортом, що проходять у тренажерному залі, бажано придбати кілька комплектів одягу. Так речі довше зберігатимуть гарний вигляд і не набридатимуть.
Правильно підібраний подібний одяг забезпечить комфорт на тренуваннях. Зробити заняття ще приємнішими та ефективнішими допоможуть гаджети. Про їхній вибір читайте в іншій статті.
