Компресійні матеріали довгий час використовували в медицині, звідки потім перейшли в спорт. Рівень компресії спортивного екіпірування варіюється від нульового до першого за медичною шкалою (максимальний клас компресії - четвертий), майже не має протипоказань (крім діабету, підвищеної чутливості шкіри, дерматиту).
Компресійний одяг забезпечує посилену підтримку м'язів, унаслідок чого:
- Зменшується напруження м'язів, пом'якшується м'язовий біль.
- Поліпшується контроль над виконанням вправ, швидше йде відновлення після тренування (але не між підходами!).
- Посилюється циркуляція крові та зменшується ризик отримання розтягнень та інших травм.
Також компресійний одяг відводить вологу та підтримує постійну температуру. Такий одяг можна носити як термобілизну в прохолодну погоду).
Ефект поліпшення результатів на спортивних змаганнях, збільшення швидкості та витривалості від використання компресійного одягу науково не доведений. Серед недоліків подібної екіпіровки можна відзначити необхідність звикання до стягування та ціну.
Не слід використовувати компресійну білизну постійно, оскільки перманентне здавлювання може порушити природний тонус судин.
